ENGLISH
A loved one is suffering? You are not alone in your position! There are many resources out there to help you navigate this situation. At times, it might even be beneficial to seek for proper health services for one self. You cannot try fill someone else glass of water when yours is empty!
First, knowledge is key. If your loved one received a diagnosis, feel free to look it up here, you will get plenty of relevant information to understand better what might be going on.
AMI Quebec also provides many services to support you.
For those with a loved one struggling with BPD, Stop walking on Eggsheel Workbook and the free pdf Borderliner personality disorder: An information guide for families, by CAMH.
If unfortunately you lost someone to suicide, Hope and Healing: A Practical Guide for Survivors of Suicide can help you better understand what is happening.
FRENCH
L’un de vos proche souffre? Vous n’êtes pas seul et il y a beaucoup de ressources disponibles pour vous également. De plus, parfois, il est important de s’assurer de son propre bien-être avant d’être dans les bonnes disposition pour aider autrui.
Une bonne compréhension de la situation est toujours un bon point de départ. Si votre proche a reçu un diagnostic, une première étape serait d’en apprendre plus ici.
AMI Québec est organisme dédié aux proches de personnes avec des problématiques de santé mentale.
Pour les parents d’adolescent, le livre Vivre avec un adolescent mentalement souffrant (disponible en prêt numérique également)
Pour les proches de personnes ayant un TPL: Vivre avec un proche impulsif, intense et instable, par Sandra D’Auteil et Caroline Lafond et le pdf gratuit Trouble de la personnalité limite: Guide des familles, par CAMH
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